补钙的饮食禁忌 你知道几个？

许多的妈妈都在为自己的孩子补钙，但是补钙是有许多的饮食禁忌，很多人都不知道，一旦触犯了这些饮食禁忌，补钙的功夫就全白费了，你知道补钙是有哪些禁忌吗?那就马上跟着小编去看看吧!一、磷化身：碳酸饮料、咖啡、汉堡、炸薯条、比萨饼、动物内脏揭密：磷，是使钙流失的元凶之一。一个健康的身体里钙与磷的比例应该使1[全文]

2024-12-26 10:22:17

羊肉是中医滋补“第一肉”，却被WHO列为致癌物，到底还能吃不？

中医认为：羊肉具有温中暖肾，益气补虚之功效。常用于脾胃虚寒，食少反胃，虚寒泻痢，腰膝酸软，阳痿，小便频数，寒疝，虚劳羸瘦，产后虚羸少气，缺乳。具有补气滋阴，暖中补虚，开胃健力之功效。1.羊肉味甘，性热。寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，帮助消化。中医认[全文]

2024-12-26 10:07:19

马齿苋含“天然益生素”？建议：老年人群可多吃，腿脚灵活

“可不是嘛，我从网上看到一篇帖子，说马齿苋富含益生菌，可以改善肠道菌群，还能增强免疫力，对老年人特别好，尤其对腿脚不灵活的人来说，更是大有裨益。”李大姐一边翻着手机，一边兴致勃勃地向王阿姨解释。“我可不信，马齿苋不就是路边随处可见的野草吗？怎么就成了‘天然益生素’了？而且还能治病？这太夸张了吧！”王[全文]

2024-12-26 09:52:38

让皮肤变白最有效的方法有哪些？

想要让自己的皮肤呈现一种健康白，不仅要在护肤品上做努力，内在的调养和做好防晒工作都是比较重要的。那么今天在这里就和大家分享一下让肤色更白的5个方法，只要肯坚持，过完这个夏天你的皮肤会白一个度。01：出门涂防晒霜很多人对防晒霜的印象都是只是在夏天涂抹的，毕竟夏天的太阳光很强，紫外线的强度也是比较高的，[全文]

2024-12-26 09:37:58

严重的黑眼圈是怎么回事？原因在这

1.遗传有些人之所以会长黑眼圈与自己的体质有一定的关系，这是因为从生下来开始，体内深颜色的色素就比较多。2.色素沉着经常在户外活动的女性，如果没有做好防护工作，也极有可能会长黑眼圈。这是因为紫外线接触皮肤之后，会导致皮肤内的黑色素沉着变得更加严重，眼部周围的皮肤比较薄，所以色素沉着导致的黑眼圈会更加[全文]

2024-12-26 09:22:50

冬吃萝卜赛人参！但3个食用禁忌，需要提前知晓

俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方。”虽然这只是一句民间俗语，但是也能从侧面反映出来，萝卜对我们生活的重要性。萝卜不仅是冬天最经济实惠的蔬菜之一，还是很实用的食疗药物。那么，萝卜对人体都有什么好处，我们又该如何好好食用它呢？萝卜的营养价值中医认为，萝卜味甘、性凉，具有疏理下气、消谷和中、驱邪热[全文]

2024-12-26 09:08:31

百搭的牛仔短裙，怎么搭配怎么好看

先说和你们说说牛仔半裙有多厉害吧，它大概是人手一条的全民单品、能赐小个子姑娘一双大长腿，也是你出门的救急法宝。但就是这件这么简单的牛仔半裙，却让许多女生不舍得扔掉。真正的夏天还没有到来时，各路明星、博主、潮人们都已经把牛仔裙穿上身了。牛仔裙类型多样，搭配方式也是花样繁多。在说搭配方式前，小编给你介绍[全文]

2024-12-26 08:53:43

教你红烧黄豆猪蹄的家常做法，肥而不腻，让你越吃越美

【红烧黄豆猪蹄】猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，多吃一些猪蹄可以强筋壮骨，加些黄豆，补充蛋白质，对于女孩子来说经常吃的话会让皮肤变得非常的好，是爱美女人首选的美容食品。食材：猪蹄、黄豆1碗配料：冰糖3块、姜适量、桂皮、香叶少许、葱少许调料：老抽2汤匙、生抽半碗、料酒2汤匙、盐1汤匙制作[全文]

2024-12-26 08:38:55

保养品使用顺序步骤，快来看看你做对了吗？

不管是男生还是女生，都要学会正确的护肤，那么正确步骤你真的做对了吗？其实正确的护肤顺序应该是：洁面—水—精华液—眼霜—乳液—面霜有的人只用水乳护肤，有的人只拍水，更有甚者竟然纯“裸奔”你是其中的一员吗？其实人过了18岁就应该开始保养了，因为时间会慢慢流逝，但保养会让我们“青春永驻”的时间更久。护肤的[全文]

2024-12-26 08:23:16

隆鼻失败，硅胶假体外露怎么修复？

鼻子是面部突出的一个部位，由于硅胶隆鼻无痛苦，价格低，易取出，所以受到很多爱美人士的青睐，然而硅胶隆鼻失败的例子也并不少见，那么隆鼻失败硅胶假体外露怎么修复？硅胶隆鼻后遗症主要是假体不稳定或鼻歪斜，具体表现：隆鼻术后假体不稳表现为植入的假体轮廓隐约可见，用手触及鼻部时，感到植入硅胶鼻梁假体在皮下晃动[全文]

2024-12-26 08:07:55